El Día Internacional del Chiste se celebra cada 1 de julio, destacando los beneficios de la risa para la salud y la convivencia. Esta jornada, que no tiene un origen institucional, comenzó a difundirse en internet a principios de los años 2000 y ha ganado popularidad en redes sociales como Instagram y TikTok. Durante esta celebración, se viralizan bromas, memes y videos que fomentan la interacción entre los usuarios.
La risa tiene efectos positivos tanto en el cuerpo como en la mente. Especialistas afirman que reír reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y fortalece el sistema inmunológico. Investigaciones indican que la risa libera endorfinas, contribuyendo a disminuir la percepción del dolor y a aliviar la tensión acumulada. Según la psicóloga Paula Castro, la risa genera un equilibrio emocional y conecta a las personas, mejorando la comunicación y la convivencia.
